Test de Fibromialgia y como se detecta


Actualizado: 20 diciembre, 2021 | CentroGF |
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Si necesitas saber que es la fibromialgia y como se detecta, con el test de fibromialgia podrás resolver dar el primer paso para saber si los síntomas que notas son los síntomas de la fibromialgia para poder plantearte hacer un tratamiento con medicina convencional y/o con medicina hiperbárica .

puntos dolorosos fibromialgia

Test para saber si tengo fibromialgia

Para poder realizar el test fibromialgia gratis solo ha de responder a las siguientes afirmaciones y marcar la respuesta que mejor le represente.

Responder el test:

Test fibromialgia
PreguntaNoNo estoy seguraSi
Casi todos los días me duele prácticamente todo el cuerpo el 90% del día
Por norma general el dolor de cabeza se presenta primero y luego se expande a todo el cuerpo
El dolor cambia de lugar constantemente es como si fuera «flotante»
Del mapa de dolor tengo dolor en 3 o más zonas
Me he sentido fatigada y sin energía aún sin haber realizado actividad física
Tengo o tuve rigidez
Percibo el frío aún en mayor medida que otras personas o en climas templados
Me cuesta mucho concentrarme y siento que necesito tiempo para que mi cerebro empiece a funcionar bien
Me cuesta conciliar el sueño y cuando despierto aún me siento cansada
He postergado reuniones sociales por no contar con ánimo para asistir
He discutido más de lo normal con familiares y amigos y además me enfado rápidamente
Estoy sintiendo más ansiedad y enfados en las últimas semanas o meses
Empiezo a tener olvidos como los nombres de las personas y el nombre de cosas y también olvido una cita o reunión o dónde he dejado mis cosas

Si tu respuesta ha sido afirmativa (número 3) en 5 o más ocasiones es posible que sufras fibromialgia

Si has superado las 10 respuestas afirmativas del test para fibromialgia es muy importante que consultes con un médico especialista en fibromialgia, para que te dé un diagnóstico de fibromialgia grados test y descarte otras patologías ya que en ocasiones puede confundirse con la fatiga crónica.

Si prefieres un nuevo tratamiento para la fibromialgia no dudes en consultar a nuestros especialistas, ya que en GF cámara hiperbárica fibromialgia hacemos un tratamiento natural con el que se reduce el dolor y mejora tu calidad de vida a corto y largo plazo.

fibromialgia mujer

Test de fibromialgia y fatiga crónica

Con este test lo que se obtiene un resultado para saber si se padece fatiga crónica y posteriormente el médico será quien haga una valoración de éste, para saber el grado de fatiga crónica que se está padeciendo y si esta fatiga está relacionada con la fibromialgia.

Es cierto que las personas que padecen fibromialgia padecen el síndrome de fatiga crónica, pero debe ser el especialista quien determine el síndrome. Igual que la fibromialgia condiciona la calidad de vida del paciente.

¿Puedes padecer Síndrome de Fatiga Crónica?
PreguntaNoNo estoy seguraSi
¿Tienes una fatiga que antes no tenía y que te dura más de seis meses?
¿Esta fatiga afecta de forma importante tu vida y tu capacidad para realizar tareas?
¿Has acudido a un buen equipo médico y han descartado otras enfermedades que puedan ser causa de tu fatiga?
¿Tienes actualmente o has tenido en los últimos seis meses al menos cuatro de los siguientes síntomas?:

  • Dolor de garganta.
  • Crecimiento de nódulos linfáticos.
  • Dolor de cabeza.
  • Dolor en las articulaciones pero sin inflamación.
  • Dolores musculares.
  • Sueño no reparador.
  • Trastornos de memoria, concentración, expresión…
  • Malestar o fatiga posesfuerzo superior a 24 horas.
¿Has tenido alguna de las siguientes enfermedades?

  • Cualquier enfermedad (especialmente si no ha sido tratada o si tu no has cumplido las prescripciones médicas) que pueda justificar tu fatiga.
  • Cualquier enfermedad psiquiátrica pasada o actual con episodios psicóticos, trastorno bipolar, esquizofrenia, demencias orgánicas, anorexia o bulimia.
  • Abuso de sustancias tóxicas, como por ejemplo el alcohol, al menos en los dos años anteriores a desarrollarse tu fatiga o en cualquier momento posteriormente.
Si entre todos tus síntomas, tuvieses que elegir los tres que más te han molestado en los últimos tres meses, incluirías:

  • Fatiga extenuante.
  • Trastornos cognitivos con alteraciones de la memoria, concentración, torpeza, dificultad en la búsqueda de palabras para expresarse.
  • Dolor.
¿Has notado  la aparición de alguna de las siguientes molestias?

  • Alergias, ya sean estacionales, medicamentosas o incluso alimentarias (cosas que «te sientan mal»).
  • Intolerancia a olores (perfumes, insecticidas…).
  • Intolerancia a cantidades mínimas de alcohol.
¿Has tenido alguno de los siguientes síntomas?

  • Trastornos del equilibrio, síncopes, desvanecimientos o lipotimias.
  • Intolerancia a la luz o al ruido.
  • Sensaciones en la piel como picores, escozores, manchas, etc.
¿Has tenido alguno de los siguientes problemas?

  • Un incremento notable en tus emociones y/ o irritabilidad. Estás muy «sensible».
  • Dificultad para manejarse bien en situaciones de estrés o conflictivas cuando tu, antes, las solucionabas bien.
¿Has notado la aparición de alguno de los siguientes síntomas (que antes no tenías)?

  • Sensación de distensión abdominal, gases o digestiones pesadas.
  • Crisis de diarrea o estreñimiento.
  • Ardor gástrico o reflujo.
  • Nausea.
  • Alteraciones en la orina, como picor, escozor o micción muy frecuente, sin que se demuestre ninguna infección.
¿Tienes menos de 40 años?
¿Ha sido diagnosticada/o de Fibromialgia?

Si tras realizar el test la mayoría de las respuestas han sido afirmativas “SI” se puede sospechar que existe el síndrome de fatiga crónica y por lo tanto debes acudir al médico reumatólogo, medico especialista que trata esta enfermedad para realizar un diagnóstico fibromialgia.


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34 comentarios en “Test de Fibromialgia y como se detecta

  1. Tengo el síndrome de fatiga crónica todas mis respuestas son positivas ya tengo 15 años así es horrible devastador aunque aun no llegó a un grado incapacitante

    1. La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
      Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
      Mucho animo
      Centro GF 916163162

  2. Estoy desesperada con la fibromialgia la gabapentina me sirve muy poco y me dan crisis de dolor muy seguido y no se que hacer.

    1. Hola cflorez160;
      La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
      Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
      Mucho animo
      Centro GF 916163162

    1. La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
      Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
      Mucho animo
      Centro GF 916163162

  3. Llevo meses con dolores en distintos puntos, lo.unico qye me calma es el tramado. Los dolores en brazo izquierdo no se me quitan después de un traumatismo fuerte de caída de mis propios pies.

    1. La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
      Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
      Mucho animo
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  4. Buenas tardes, me ha dado un brote de dolor muscular y rigidez dolor de cabeza a menudo, dolor de hombros piernas, rodillas, brazos, muñecas y glúteos, y caderas vamos que me duele todo el cuerpo, llevo años con dolores lumbar sobre todo lado derecho. Pero últimamente me duele todo el cuerpo, tengo muchos cambios de humor y no puedo dormir por la noche me despierto muchas veces y rígida.vhsdta el 9 no me veces reumatólogo hice el test y me ha dado posible fibromialgia.

    1. Si te ha dado positivo en el test, te recomendamos que visites a un especialista que pueda ayudarte a preparar un protocolo de tratamiento que incluya las posibles terapias que sabemos pueden mejorar tu calidad de vida, ya que actualmente es lo único que se puede hacer, ya que no tenemos tratamiento farmacológico para esta enfermedad.
      Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
      Mucho animo
      Centro GF 916163162

  5. Hola buenas tardes que ría consultar por qué hacen varios años que tengo hernia de disco y dolores muy fuertes en la cintura.. y siempre lo soporte y seguí con mí trabajo pero hace 3 semanas que jugué al fútbol 2 partidos en el mismo día y desde ese día el dolor de cuerpo y el cansancio no ha parado cuando yo siempre fui activo tanto para trabajar como en los deportes me asusta está situación

    1. Hola Sebestian;
      Por lo que nos cuentas, seria bueno que te valorara en consulta nuestra especialista la Dra Sanz, que un vez estudiado tu caso mas a fondo pueda ofrecerte un protocolo de tratamiento para tus dolencias.
      GF 916163162

    1. La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
      Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
      Mucho animo
      Centro GF 916163162

    1. La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
      Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
      Mucho animo
      Centro GF 916163162

  6. Estoy diagnosticada de fibro III y fatiga crónica voy al coktel cada 20 días más el tratamiento que tomo en casa que intentaremos ajustarlo lo más posible pero a veces no es posible.. siempre dolor y sobre todo agotada.. de ahí irritada y hasta ni ganas de aseo….es insufrible. Y también en estudios de automuny es. ..dado que da en sangre MOP y ahora leve lupus …pero no saben qué hacer he llegado estar un año en silla de ruedas. Desconocen la causa….en la unidad de dolor dijeron que mi fibro pudo ser la causa…no sé.. me llevan mareando cuatro años ..no se ya dónde acudir
    Ya aparte también me trató migrañas crónicas desde hace ya más de diez años con toxina butolina la dosis más alta y aivomug una vez al mes….lo tengo todo..estoy como quiero vaya
    A dónde acudo que no me hacen caso
    Y recientemente duagnisticada síndrome de reynaud y he desarrollado hipoacusia moderada de repente en estos años. Vaya una tra otra

    1. La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
      Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
      Mucho animo
      Centro GF 916163162

  7. Estoy diagnosticada de fibro III y fatiga crónica voy al coktel cada 20 días más el tratamiento que tomo en casa que intentaremos ajustarlo lo más posible pero a veces no es posible.. siempre dolor y sobre todo agotada.. de ahí irritada y hasta ni ganas de aseo….es insufrible. Y también en estudios de automuny es. ..dado que da en sangre MOP y ahora leve lupus …pero no saben qué hacer he llegado estar un año en silla de ruedas. Desconocen la causa….en la unidad de dolor dijeron que mi fibro pudo ser la causa…no sé.. me llevan mareando cuatro años ..no se ya dónde acudir
    Ya aparte también me trató migrañas crónicas desde hace ya más de diez años con toxina butolina la dosis más alta y aivomug una vez al mes….lo tengo todo..estoy como quiero vaya
    A dónde acudo que no me hacen caso
    Y recientemente duagnisticada síndrome de reynaud y he desarrollado hipoacusia moderada de repente en estos años. Vaya una tra otra

    1. La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
      Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
      Mucho animo
      Centro GF 916163162

    1. La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
      Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
      Mucho animo
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    1. La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
      Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
      Mucho animo
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    2. Te dejamos telefono del centro, donde encantados te darán cita para consulta con la Dra.Sanz, nuestra especialista, que estudiando tu caso te podrá dar respuesta a tus dudas.
      Gf 916163162

  8. Buenos días, he realizado el test, la mayoría es si. Llevo dos años de médicos, pruebas y medicamentos pero no mejoró y todavía no me han puesto mi diagnóstico de Fibromialgia solo me indican que es compatible. Estoy desesperada porque ya no se para donde tirar

    1. La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
      Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
      Mucho animo
      Centro GF 916163162

    1. Buenos días María Paz;
      El síndrome de fibrimialgia, como nos imaginamos que tu bien sabes, cómo enferma, afecta a varios aspectos de tu organismo y de tu vida, por ello, el tratamiento debe ir dirigido en diferentes direcciones, para tener éxito, no solo a nivel farmacológico.
      Lo adecuado es hacer una consulta sobre tu caso y poder desarrollar el tratamiento multidisciplinar según tus necesidades, anímate a solicitarnos una consulta médica para que podamos ayudarte a mejorar tu salud.o déjanos tu teléfono o email para ponernos en contacto contigo y así poder darte más información sobre nuestro tratamientos para fibromialgia.
      Un saludo

        1. La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
          Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
          Mucho animo
          Centro GF 916163162

      1. Hoy 8 de enero he tenido mi consulta con la reumatologa, le he descrito sintomas claros de fibromialgia y fatiga cronica, pero segun ella como tengo bursitis y trocanterismo y estoy a la espera de una resonancia de la zona sacroiliaca no me puede diagnosticar fibromialgia, ya que es una enfermedad que se diagnostica «por descarte» despues de haber echo pruebas y no encontrar nada. Lo unico que se es que esta situacion no voy a aguantarla mucho mas, año y medio de baja y sin mejoria. Estoy perdiendo las fuerzas para soportar esto.

        1. La fibromialgia es una enfermedad como bien dices desesperante.. Me imagino que ya sabrás, que podemos mejorar únicamente calidad de vida, pero desgraciadamente no curarla. Lo ideal es ponerse en mano de un especialista que te prepare un protocolo de todas las terapias que puedes recibir con ese objetivo.
          Te informo del numero del nuestro centro por si te interesa que te valore nuestra especialista la Dra Sanz.
          Mucho animo
          Centro GF 916163162

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